वह और मैं बहुत करीब हैं – वह उन लोगों में से एक है जिनसे मैं हर दिन संपर्क करता हूं; जेनी एलन और मैं जानता हूं कि हर किसी के जीवन के सबसे कोमल और कठिन क्षणों में क्या होता है। पिछले 13 वर्षों में हमने एक साथ बहुत आनंद और बहुत कठिनाई का अनुभव किया है। हमने एक साथ खूब आंसू बहाये. हमने जीवन के उतार-चढ़ाव और इस खूबसूरत लेकिन टूटी हुई दुनिया में रहने के साथ आने वाली सभी गन्दी और अद्भुत भावनाओं का अनुभव किया है।
इस ग्रह पर मेरे सबसे प्यारे दोस्तों में से एक, जो सबसे सच्चा व्यक्ति है और जिसे मैं इससे अधिक प्यार नहीं कर सकता, जेनी एलन एक बाइबिल शिक्षक, लेखक और संस्थापक और दूरदर्शी हैं एसआई: सभावह हर दिन दूसरों को ईश्वर से अधिक प्यार करने में मदद करने, अपने वचन के माध्यम से उसे वैसे ही देखने के लिए जैसे वह है, एक संक्रामक जुनून के साथ रहती है। और इस समझ के साथ जिएं कि वह आपको किसी भी समय प्राप्त करने के लिए तैयार है, और उसके पास आने के लिए आपको यह सब एक साथ करने की आवश्यकता नहीं है. आज फार्म टेबल पर मेरी बहन जेनी का स्वागत करना सौभाग्य की बात है…
द्वारा अतिथि लेख जेनी एलन
जब हमारा सबसे बड़ा बेटा, कॉनर, दो साल का था, उसकी छोटी बहन के आने के तुरंत बाद, मैंने फैसला किया कि हमें बाहर घूमने जाना चाहिए।
इसलिए हमने कार भरी और अपनी माँ और बहन के साथ मॉल गए। किसी तरह, डलास के विशाल मॉल में, कॉनर गायब हो गया।
उसने चमकीले नारंगी रंग की शर्ट पहनी थी और उसके धूप में उजले सुनहरे बाल थे, लेकिन वह आंखों से ओझल हो गया। एक घंटा बीत गया और मुझे अपने जीवन की सबसे कठिन कॉल करके अपने पति को यह बताना पड़ा कि हमारा बेटा कहीं नहीं मिल रहा है।
यह कॉल कोई नहीं करना चाहता.
कोई भी इस कॉल को रिसीव नहीं करना चाहता.
दुकान बंद कर ताला लगा दिया गया था और सभी कर्मचारी उसकी तलाश कर रहे थे। पुलिस को बुलाया गया. उसके खो जाने के एक घंटे बाद, बनाना रिपब्लिक स्टाफ के एक सदस्य ने हल्की हलचल सुनी।
उन्होंने कपड़े एक तरफ धकेले और कोनर को एक दीवार और पैंट रैक के बीच छिपा हुआ पाया। जब मुझे हमारा बेटा मिला तो वह रो रहा था।
मैं अपने जीवन में कभी किसी को देखकर इतना खुश नहीं हुआ।
वह रो रहा था क्योंकि पूरे समय उसने हमें उसे ढूंढते हुए और उसका नाम चिल्लाते हुए सुना, वह केवल यही सोच रहा था कि वह मुसीबत में पड़ने वाला है।
तो उन्होंने कुछ नहीं बोला. वह भयभीत होकर, अपनी बनाना रिपब्लिक पैंट के पीछे छिपकर वहीं बैठ गया।
“कृपया मेरी बात सुनें: आपको हर किसी को बताने की ज़रूरत नहीं है; तुम्हें किसी को बताना होगा.“
हो सकता है कि आप अपनी पैंट के पीछे छुपने में सचमुच बहुत अच्छे हों। यदि आप उस गंभीरता और वास्तविकता का सामना करते हैं जो आपका इंतजार कर रही है तो आप उनके बाहर आने का जोखिम उठाने के बजाय अपनी सभी भावनाओं और भावनाओं के साथ चुपचाप बैठना पसंद करेंगे। तो आप दीवार से चिपके रहें.
और फिर भी, यह इस तथ्य को नहीं बदलता है कि आपके सामने ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिनसे आपको निपटना होगा, केवल इसलिए कि आप अपनी पैंट के पीछे छिप जाते हैं, वे दूर नहीं होंगी। वास्तव में, जितना अधिक समय बीतता है, आपकी वास्तविकताएँ उतनी ही हताश, अराजक और जरूरतमंद होती जाती हैं।
कृपया मेरी बात सुनें: आपको यह कहने की ज़रूरत नहीं है सब लोग; आपको कहना होगा कोई व्यक्ति।
मैं जानता हूं कि हमारी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करने से क्या नुकसान हो सकता है; मैं यह भी जानता हूं कि वे किस सौंदर्य को उत्प्रेरित कर सकते हैं।
भावनाएँ उपकरण हैं. इसका मतलब यह है कि हर बार जब हम कोई भावना महसूस करते हैं, तो हम इसका उपयोग हमें ईश्वर की ओर धकेलने के लिए कर सकते हैं, या हम इसका उपयोग वहां बैठकर पाप करने के लिए कर सकते हैं।
“भावनाएँ उपकरण हैं. इसका मतलब यह है कि हर बार जब हम कोई भावना महसूस करते हैं, तो हम इसका उपयोग हमें ईश्वर की ओर धकेलने के लिए कर सकते हैं, या हम इसका उपयोग वहां बैठकर पाप करने के लिए कर सकते हैं।“
यदि हम स्वस्थ और मुक्त रहना चाहते हैं तो हम यह नहीं कर सकते: हम यूं ही हार नहीं मान सकते और आगे नहीं बढ़ सकते।
मैं अपने बेटे के मिडिल स्कूल की उथल-पुथल के बाद कार में बैठने के बारे में सोचता हूं। कुछ दिनों में वह भड़क जाता है और मुझे अपने दिन के बारे में सारी कठिन बातें बताता है। हम मिल्कशेक और चीज़बर्गर लेने के लिए मैकडॉनल्ड्स जाते हैं और शाम 4 बजे वह हँस रहा होता है। और अन्य दिनों में वह खुद को रोक लेता है, शायद शर्म के कारण या सिर्फ थकावट के कारण, और रात के खाने में वह हममें से किसी एक पर भड़क उठता है।
यह थका देने वाला है कि हम अपनी भावनाओं के बक्से को छुपाने और ध्यान से नज़रों से दूर रखने की कोशिश में कितनी ऊर्जा बर्बाद करते हैं।
और इन सभी प्रयासों के बाद भी, संचित भावनाएँ अनिवार्य रूप से उन लोगों पर, जिन्हें हम प्यार करते हैं, स्वयं को, अक्सर गलत तरीके से प्रदर्शित करती हैं। भावनाओं से भरे डिब्बे हमेशा बंद नहीं रह सकते.
मैं दोहराता हूँ : आपको हर किसी को बताने की ज़रूरत नहीं है; तुम्हें किसी को बताना होगा.
आप वास्तव में कैसे हैं? योग्य प्रूफ़रीडर इस शब्द को पसंद करते हैं “अच्छा”यह हमारे जीवन के सभी भद्दे स्थानों पर बिछने वाला सबसे सुंदर कालीन है। “अच्छा” संक्षिप्त और व्याकरणिक रूप से सही है और बहुत कम अतिरिक्त प्रश्न पैदा करता है।
लेकिन यह भावनाओं की उस उलझन को सुलझाने में आपकी मदद करने के लिए कुछ भी नहीं करता है जिसे आपने अपने दिल के कोने में एक बक्से में बंद कर दिया है।
“जैसे-जैसे वह ठीक होने लगा, उसने दूसरों को भी ठीक करना शुरू कर दिया। ऐसा ही होता है.“
हमारी भावनाओं को छिपाने की रणनीति आपकी आत्मा और शरीर – आप सभी – को कैसे प्रभावित कर सकती है, इसके उदाहरण के रूप में, मेरे दामाद चार्ली ने मुझे अपने पूरे जीवन में चिकित्सा के लिए अपनी पहली यात्रा के बारे में बताने की अनुमति दी है।
चार्ली एक ऐसा लड़का है जो हमेशा से ऐसा ही रहा है अच्छा. वह एक बहुत ही सहज व्यक्ति हैं, जो आसानी से परिस्थितियों से प्रभावित नहीं होते हैं, एक ऐसे व्यक्ति हैं जो चीजों को वैसे ही लेते हैं जैसे वे आते हैं और जिनका आंतरिक इंजन सप्ताह में लगभग सातों दिन सुचारू रूप से चलता है।
लेकिन चार्ली को हाल ही में कुछ समस्याएँ हुई थीं जिन्हें उसने सोचा कि उसे हल करने की ज़रूरत है। उनके मित्रों और परिवार का सामूहिक सुझाव इस प्रकार था: “हम आपके लिए प्रार्थना करेंगे। क्या आपने किसी डॉक्टर से बात की है कि आप कैसा महसूस करते हैं? यदि आप थेरेपी के लिए गए तो क्या होगा? क्या आपने कभी थेरेपी ली है? »
उसे संदेश मिल गया.
इसलिए चार्ली पहली बार थेरेपी के लिए गए। और जब वह घर पहुंचा, तो उसने पांच घंटे की झपकी ली। मध्यान्ह। बाद में जब उसने हमें बताया कि क्या हुआ था, तो हम सभी उस पर हंसे। क्योंकि हम सब पहले भी वहां जा चुके हैं।
“… भावनाओं पर प्रतिक्रिया देने का एक बेहतर तरीका है: उस उद्देश्य को पूरी तरह से स्वीकार करना जिसके लिए उन्हें बनाया गया था: संबंध।“
और फिर, अनुमान लगाओ कि चार्ली ने क्या किया? उन्होंने इस चिकित्सक के साथ एक और नियुक्ति की। इस अगली नियुक्ति के बाद, उसने उसे बुलाया और एक और नियुक्ति की। और भी। और भी। और भी।
एक बार जब वह अपने पैरों पर वापस खड़ा हो गया, तो उसने अपने दोस्तों को बताना शुरू कर दिया कि वह कितना बेहतर और स्पष्ट महसूस कर रहा है। उन्होंने इन लोगों के साथ अधिक गहरी, अधिक सारगर्भित बातचीत करना शुरू कर दिया, उनकी बात को अधिक ध्यान और दयालुता के साथ सुनना शुरू कर दिया, जितना उनमें से कई लोगों ने अपने जीवन में कभी अनुभव नहीं किया था। जैसे-जैसे वह ठीक होने लगा, उसने दूसरों को भी ठीक करना शुरू कर दिया। ऐसा ही होता है.
हमारे अंदर जो पैटर्न घर कर गए हैं, उन्हें भूलना मुश्किल है.
लेकिन अगर हम हमेशा आसान रास्ते अपनाते हैं, अगर हम नियंत्रण करने, मुकाबला करने और छिपने में गलती करते हैं, तो हम जीवन के सर्वोत्तम हिस्सों से चूक जाते हैं। वे हिस्से जो हम वास्तव में चाहते हैं।
क्योंकि भावनाओं पर प्रतिक्रिया देने का एक बेहतर तरीका है: उस उद्देश्य को पूरी तरह से स्वीकार करना जिसके लिए उन्हें बनाया गया था: संबंध।
ईश्वर से जुड़ाव और दूसरों से जुड़ाव.
जेनी एलन के संस्थापक एवं दूरदर्शी हैं एसआई: सभा इतना अच्छा कि न्यूयॉर्क टाइम्स के सर्वाधिक बिकने वाले लेखक अपने लोगों को खोजें, अपने दिमाग से बाहर निकलो, इसके लिए बनाया गया, कुछ नहीं, और कुछ भी नहीं साबित करने के लिए.
जेनी नियमित रूप से राष्ट्रीय कार्यक्रमों और सम्मेलनों में बोलती हैं। वह अपने जीवन में ईश्वर के आह्वान का पालन करने वाली एक भावुक नेता हैं, जो एक पीढ़ी को उनके विश्वास के अनुसार जीने के लिए प्रेरित करती है। जेनी ने डलास थियोलॉजिकल सेमिनरी से बाइबिल अध्ययन में मास्टर डिग्री हासिल की और उनके और उनके पति ज़ैक के चार बच्चे हैं।
अपनी नई किताब में, अपनी भावनाओं को सुलझाएंजेनी हमें अपनी भावनाओं को नजरअंदाज करने, दबाने या खारिज करने से रोकने और उन पर ध्यान देने, उन्हें नाम देने के लिए आमंत्रित करती है। और ईश्वर उनका उपयोग हमें अपने और दूसरों के करीब लाने के लिए करता है।
दौड़ना! यह एक ऐसी किताब है जिसकी हर किसी को ज़रूरत है, और जिसकी आपके सभी सहकर्मियों को ज़रूरत है। : अपनी भावनाओं को सुलझाएं.
