आप और आपके प्रियजन हानि और दुःख की भावनाओं से कैसे निपटते हैं?

आप और आपके प्रियजन हानि और दुःख की भावनाओं से कैसे निपटते हैं?

व्हीटन में दोनों छात्र एक साथ और एक प्रिय मित्र जिसका मैं बहुत सम्मान करता हूं, मैंने देखा कि कैसे ऑब्रे सैम्पसन, वास्तव में अविश्वसनीय लेखक और विचारकउन्हें उन लोगों के साथ चलने का शौक है जो दुख झेल रहे हैं, खासकर उनके साथ जो सोचते हैं कि भगवान उनके दर्द में कहां हैं, एक विशेषज्ञ के रूप में नहीं बल्कि एक मार्गदर्शक और साथी यात्री के रूप में। उनकी पहली बच्चों की किताब, जो है अद्भुत, बिग फीलिंग्स डेज़: ए बुक अबाउट हार्ड थिंग्स एंड स्ट्रांग इमोशन्सऔर यीशु का प्रेम उसके चर्च में एक परिवार के लिए उपहार के रूप में लिखा गया था। ऑब्रे को यह नहीं पता था कि भगवान उसके सामने जाएंगे, और उसे वे शब्द देंगे जिनकी उसे स्वयं आवश्यकता होगी, क्योंकि उसे अप्रत्याशित नुकसान का सामना करना पड़ा था।आज फार्म टेबल पर ऑब्रे का स्वागत करते हुए बेहद खुशी हो रही है…

द्वारा अतिथि लेख ऑब्रे सैम्पसन

मैं पहली घंटी पर फोन उठाता हूं, यह जानते हुए कि मुझे फोन करने वाली मां गहरी पीड़ा में है।

कुछ महीने पहले, मेरे पति और मैंने, उनके परिवार के पादरियों के साथ, एक अप्रत्याशित समारोह में उनके परिवार के साथ नेतृत्व किया था और शोक मनाया था: उनकी मृत बच्ची का अंतिम संस्कार।

यदि आपने स्वयं इस तरह के भयानक नुकसान का अनुभव किया है, तो आप जानते हैं कि यह एक अनमोल उपहार की विदाई और एक पोषित सपने की विदाई दोनों है। एक बच्चे को खोना एक जटिल, सतत और, स्पष्ट रूप से, अत्यंत क्रूर घटना है।

यह माँ जो सवाल पूछती है वह एक वास्तविक माँ की तरह है,नहीं अपने लिए, बल्कि अपने तीन अन्य छोटे बच्चों के लिए भी। वे अपनी छोटी बहन की मृत्यु के कारण बहुत दुःख और भ्रम का अनुभव कर रहे हैं और यह माँ उनके लिए सहारा ढूंढ रही है।

मृत्यु एक अल्पविराम है, अवधि नहीं…”

“क्या आप शोक संतप्त लोगों के लिए किसी संसाधन के बारे में जानते हैं? ” वह पूछती है। ” उन को ? मेरे छोटों के लिए? »

वह आगे कहती है, ”मैं और मेरे पति के लिए किताबें और पॉडकास्ट मिल सकती हैं, लेकिन मुझे अपने बच्चों के लिए कुछ ऐसा ढूंढने में कठिनाई होती है, जो उनकी उम्र के लिए उपयुक्त हो और यीशु पर केंद्रित हो। »

“मुझे चारों ओर देखने दो और मैं तुम्हारे पास वापस आऊंगा,” मैंने कहा।

मैं ऑनलाइन और सभी सामान्य किताबों की दुकानों में खोजता हूं, और निस्संदेह, दुख की इस जगह में कुछ खूबसूरत खजाने हैं। लेकिन मुझे हानि और क्रोध की बड़ी भावनाओं वाले छोटे बच्चों के लिए बहुत सी किताबें नहीं मिल रही हैं, कम से कम ऐसी किताबें नहीं जो यह भी समझाती हों कि यीशु हमारी बड़ी भावनाओं के साथ क्या करते हैं।

मैं अपने संपादक को फोन करता हूं और उसे एक संदेश छोड़ता हूं: “अरे, मैं इस श्रेणी में कुछ ढूंढ रहा हूं। क्या आपके पास कोई सिफारिश है? »

वह लगभग तुरंत ही मुझे वापस बुलाती है और कहती है, “हमें लगता है कि आपको इसे लिखने की ज़रूरत है।”

मैंमैं कई वर्षों से विलाप, दुख और बड़ी भावनाओं के बारे में लिख रहा हूं, बोल रहा हूं और पॉडकास्ट कर रहा हूं. तो उनका विचार समझ में आता है.

मेरा विश्वास मुझसे कहता है कि भगवान हमेशा, हमेशा, हमेशा प्यार के साथ हमारे पास आते हैं, यहां तक ​​कि कठिन समय में भी।शायद विशेषकर कठिन समय में।”

मेरा विश्वास मुझसे कहता है कि भगवान हमेशा, हमेशा, हमेशा प्यार के साथ हमारे पास आते हैं, यहां तक ​​कि कठिन समय में भी।शायद विशेषकर कठिन समय में.

ईसाई धर्म यह उल्लेख करने में कभी संकोच नहीं करता कि दर्द और पीड़ा समीकरण का हिस्सा हैं। लेकिन जो मैं नहीं जानता था, जो मैं नहीं जान सकता था, वह यह था कि जिस क्षण मैंने इस अनमोल चर्च परिवार के लिए लिखना शुरू किया, मेरे सबसे अच्छे दोस्त – 25 वर्षों से अधिक समय से मेरे बिना शर्त समर्थक – को आक्रामक स्तन कैंसर का पता चल जाएगा और वह वापस लौट आएगा। दो साल बाद यीशु के घर।

लिखते समय मुझे यह नहीं पता था कि, मैं अलविदा कहना सीखूंगा.

जेन, मेरी सबसे अच्छी दोस्त, अपने निधन से पहले एक सप्ताह से भी कम समय के लिए धर्मशाला की देखभाल में थी, और हमने उसके धर्मशाला के बिस्तर पर रोते, हँसते, याद करते, अपने अंतिम पवित्र रहस्यों को साझा करते हुए कई घंटे एक साथ बिताए। हमें हमेशा उन लोगों को अलविदा कहने का सौभाग्य नहीं मिलता, जिनसे हम प्यार करते हैं, इसलिए मैं इस अजीब उपहार के लिए अविश्वसनीय रूप से आभारी हूं।

एक रात, जेन ने मुझसे एक संवेदनशील प्रश्न पूछा। वास्तव में, कई कोमल प्रश्न।

“ऑब्रे, यह कैसा रहेगा?” »

क्या मेरा बेटा (एक बच्चा जिसे उसने जीवन के 36 घंटे बाद खो दिया) क्या मैं अपने आप को जानता हूँ? क्या मैं उसे जान पाऊंगा?

क्या मेरे परिवार के सदस्यों, जिनसे मैंने वर्षों से बात नहीं की है, के साथ मेरे रिश्ते अच्छे रहेंगे?

क्या यह शांतिपूर्ण होगा और डरावना नहीं होगा?

मैंने हर चीज के लिए हां कहा.

हाँ, वह तुम्हें जानता होगा. हाँ, आपके परिवार के साथ सब कुछ ठीक रहेगा। हाँ, यह शांतिपूर्ण होगा..

ऐसा नहीं है कि मैं ये उत्तर जानता हूँ; विडंबना यह है कि जेन अब उन्हें जानती है। लेकिन मैं जो जानता हूं वह यह है कि जीवन की तरह मृत्यु में भी, यीशु वफादार है. मृत्यु एक अल्पविराम है, कोई अवधि नहीं, और मेरा दोस्त पर्दे के दूसरी तरफ है, स्वस्थ, संपूर्ण, समर्थित और हममें से बाकी लोगों को प्रोत्साहित कर रहा है।

और जब मैं आशा के साथ रोता हूं, तो मैं तीव्रता और उग्रता के साथ भी रोता हूं। दुःख एक ठोस भोजन है, नाश्ता नहीं; इसे निगलना बहुत कठिन है, आत्मसात करना बहुत तीव्र है।

दुःख एक ठोस भोजन है, नाश्ता नहीं; इसे निगलना बहुत कठिन है, आत्मसात करना बहुत तीव्र है।

मैंने पहले भी हानि का अनुभव किया है, लेकिन इस वर्ष जिस बात ने मुझे सबसे अधिक आश्चर्यचकित किया, वह ये सभी भावनाएँ थीं: न केवल उदासी, बल्कि भय, क्रोध, संदेह, असंतुलन, थकावट, कोहरा, थकान, अनिद्रा, मतली।

अक्सर हममें से एक छोटा बच्चा होता है जिसे यह जानने की ज़रूरत होती है कि हमें कितना प्यार, समर्थन और स्वीकार किया जाता है।—खासकर जब हमारी भावनाएँ भ्रमित करने वाली लगती हैं, जैसे कि वे हर जगह फैल रही हों।

कुछ ऐसा जो मैंने इस वर्ष नियमित रूप से अपने आप से फुसफुसाना शुरू कर दिया है, कुछ ऐसा जिसे आपको सुनने की आवश्यकता हो सकती है, प्रिय पाठक, यदि आप स्वयं दर्द और पीड़ा के बीच में हैं, तो वास्तव में कुछ ऐसा है जो मैंने हमारे चर्च के इस अनमोल परिवार के लिए लिखा है:

भगवान ने आपको बनाया और भगवान ने आपकी बड़ी भावनाओं को भी बनाया। यीशु आपसे बहुत प्यार करता है, और यीशु को आपकी बड़ी भावनाएँ पसंद हैं।

यीशु का उपहार – आपके अंदर के उस छोटे से पीड़ित बच्चे के लिए या आपकी देखभाल में उस छोटे से पीड़ित बच्चे के लिए – यह है: क्योंकि यीशु ने देह धारण किया, क्योंकि वह असीमित शक्ति के साथ एक सीमित शिशु के रूप में दुनिया में आए, वह जानते हैं, स्वागत करते हैं, हमारी महान भावनाओं को स्वीकार करता है और प्यार करता है।

यीशु हमारी सभी बड़ी भावनाओं को धारण करते हैं और उन्हें ठीक करते हैं।

में भजन 34:18शास्त्र प्रतिज्ञा करता है, प्रतिज्ञा करता है अभी के लिये: “यदि आपका दिल टूट गया है, तो आपको भगवान वहीं मिलेंगे“(एमएसजी)। प्रकाशितवाक्य 21:3-5 एक और वादा किया, एक वादा भविष्य के लिए. इसे कहते हैं, “देखो ! देखो ! भगवान तो पड़ोस में ही बस गये, नर-नारी में बस गये! वे उसके लोग हैं, वह उनका परमेश्वर है। वह उनकी आंखों से हर आंसू पोंछ डालेगा। मौत हमेशा के लिए चली गई, आँसू ख़त्म हो गए, रोना ख़त्म हो गया, दर्द ख़त्म हो गया…देखो! मैं हर चीज़ नई बनाता हूँ“(एमएसजी)।

दुःख एक अल्पविराम है, शोक एक अर्धविराम है, मृत्यु एक डैश है – यह सब यीशु की मृत्यु और पुनरुत्थान के कारण है।

धर्मग्रंथ के ये अंश, जो हमें आज और किसी दिन आशा का वादा करते हैं, हमें याद दिलाते हैं कि हम अपने दुःख में कभी अकेले नहीं होते हैं। किस लिए? क्योंकि भगवान निकट है. भगवान पीड़ितों के बीच में हैं. और? हमारा दुःख कभी भी हमारी कहानी का अंतिम बिंदु या विस्मयादिबोधक बिंदु नहीं होगा।

दुःख एक अल्पविराम है, शोक एक अर्धविराम है, मृत्यु एक डैश है – यह सब यीशु की मृत्यु और पुनरुत्थान के कारण है।

उसमें हम इस आशा पर टिके रह सकते हैं कि एक दिन सभी चीजें…यहां तक ​​कि नुकसान, दुख और अन्यायपूर्ण मौतों जैसी सबसे भयानक चीजें भी-मरम्मत की जाएगी. उन्हें स्वयं परमेश्वर के हाथों से सिल दिया जाएगा और उनकी मरम्मत की जाएगी।

यदि आप दुःख का बोझ ढो रहे हैं, यदि आप अपनी क्षमता से अधिक दुःख उठा रहे हैं, यदि आप अकेला महसूस करते हैं और इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि दूसरों को इसके माध्यम से कैसे मार्गदर्शन किया जाए, तो दिल थाम लीजिए।

भगवान हमेशा आपके पास प्रेम लेकर आते हैं। यीशु आपसे प्रेम करता है और आपकी बड़ी भावनाओं से भी प्रेम करता है।


ऑब्रे सैम्पसन (एमए, इंजीलिज्म एंड लीडरशिप) कई पुस्तकों के लेखक, चर्चों के संस्थापक, सह-मेजबान हैं पॉडकास्ट कुछ भी बर्बाद नहीं होताऔर एक वक्ता. वह स्नातक विद्यालय के दौरान ऐन से मिली, जहां उन्होंने कड़ी मेहनत की, और ऑब्रे और ऐन एक-दूसरे के साहसी और भगवान और दूसरों के प्रति खुले दिल की सराहना करते हैं। इंस्टाग्राम @aubsamp पर ऑब्रे से जुड़ें या aubeysampson.com पर अधिक जानें।

ऑब्रे ने लिखा महान भावनाओं के दिन क्योंकि बच्चों – और उनके वयस्कों – में बहुत सारी भावनाएँ होती हैं, और उदास, क्रोधित या दिल टूटा हुआ महसूस करना भारी पड़ सकता हैइसलिए बच्चों को यह समझने में मदद करना महत्वपूर्ण है कि उनकी भावनाएँ मूल्यवान और सामान्य हैं, और वे जो महसूस करते हैं उसे रचनात्मक रूप से यीशु के सामने व्यक्त कर सकते हैं, जिन्होंने भावनाएँ पैदा कीं और सभी की गहरी देखभाल की।

महान भावनाओं के दिन एक कोमल और आकर्षक चित्र पुस्तक है जो 3 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों को उनके दुःख, क्रोध और दुःख की भावनाओं को रचनात्मक रूप से उस भगवान के सामने व्यक्त करने में मदद करती है जो उनकी परवाह करता है। इस चित्र पुस्तक में शामिल हैं

  • रंग चित्रण,
  • बच्चों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और पहचानने में मदद करने के लिए प्रासंगिक छवियां, और
  • बच्चों के लिए यीशु के साथ अपनी भावनाओं से निपटने के रचनात्मक तरीके।

अब भी, आप अपने बच्चों या जिन बच्चों से प्यार करते हैं, वे जो कुछ भी महसूस कर रहे हैं उसके साथ यीशु के पास आना सीखकर उनके भावनात्मक स्वास्थ्य और भावनात्मक बुद्धिमत्ता को विकसित करने में मदद कर सकते हैं।

यह एक ऐसी किताब है जो हर परिवार को अपनी अलमारियों पर रखनी चाहिए! अपनी प्रति आज ही यहां प्राप्त करें।

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